الحلقة لرابعة من متابعة الحامل يوم بيوم

الأسبوع السادس عشر:

1-عزيزتى يبلغ طول الجنين الآن نحو 11.5 سم وفي خلال الأسابيع الثلاثة القادمة سوف يزيد حجمه كثيراً بحيث يتضاعف وزنه ويزداد عدة سنتيمترات في طوله.
2-تعمل الآن الدورة الدموية والجهاز البولي للجنين بشكل جيد، يقوم القلب بعمل دقاته، تستمر ملامح وجهه في الانتظام.. وبدأ تكون أظافر أصابع قدمه.
3-عزيزتى تتدفق الدورة الدموية إلى جلدك لتعطيك مظهراً رائعاً، ويقل الميل إلى القيء جداً بعد استقرار مستوى هرمونات الحمل، وتقل خطورة الإجهاض فتشعرين براحة نفسية.
4-عزيزتى من أهم لحظات حياتك الشعور بحركة الجنين داخلك، اما إذا كان هذا هو طفلك الأول ربما لا تتعرفين على حركته حتى الأسبوع العشرين.الحركات الأولى للجنين تشبه حركة الغازات في الأمعاء عند الشعور بالانتفاخ، أو كحركة حبات الذرة في الإناء، ولكن بمرور الأسابيع سوف تشعرين بها وتميزينها جيداً كخبطات.
5-عزيزتى يجب عليكى الامتناع عن الاكثار من المخللات والدهنيات والملح والشطة لانها تسبب اضطرابات فى المعدة وزيادة نسبة الماء فى الجسم مما قد يسبب تورم الجسم
6- عزيزتى ينبغى قياس الضغط فى كل زيارة للطبيب وعمل تحليل الزلال فى البول وفحص القدمين لملاحظة وجود تورم فهذة علامات منذرة لبداية تسمم الحمل لاقدر الله
7- عزيزتى تحتاجين الى مايعادل لتر حليب يوميا لتلبية احتياجات الجنين ، كما ان الاسماك مفيدة جدا فلا تنسى ان تاكليها مرة فى الاسبوع على الاقل

الأسبوع السابع عشر
1-عزيزتى طول الجنين الآن نحو 5 بوصات (نحو 12.5 سم)، يستطيع تحريك مفاصله والهيكل العظمي (الذي كان حتى الآن ليناً مثل الغضاريف)، يبدأ في اكتساب صلابة العظام، ويتطور السمع عند الجنين (يمكنك البدء بمحادثة الصغير وقراءة القرآن بصوت عال له)..
2-عزيزتى الجنين يوجد داخل الكيس الامنيوسى ( كيس المياة ) الذى يحتوى على سائل خاص يسمى السائل الامنيوسى ، هذ السائل يتجدد بانتظام ( يتجدد بالكامل كل 3 ساعات )
3- عزيزتى السائل الامنيوسى يساعد فى تغذية الطفل وتسهيل حركتة داخل الرحم وحفظ الحرارة ثابتة من حولة ، ويمتص اى صدمة تصيب بطن الام فيمنع وصولها للطفل ، وكذلك يسهل عملية الولادة
4- عزيزتى حركات الجنين اصبحت اكثر وهو يمر بفترات هدوء وفترات نشاط لاعلاقة لها بفترات نومك او استيقاظك
5- عزيزتى يجب الاقلال من الشاى فعلاوة على ان به مواد منبهة فان الشاى يعوق امتصاص الجسم للحديدويساعد على وجود الانيميا لذلك يفضل شرب الشاى بعد ساعتين منالاكل
6- عزيزتى لا تنسى عمل تحليل السكر صائم وفاطر هذا الاسبوع ، مع عمل تحليل بول للزلال وقياس الوزن فى كل زيارة متابعة للحمل
7- عزيزتى يجب اعطاء الحامل لاول مرة جرعتين توكسيد التيتانوس بينهما 4 اسابيع على الاقل تبدء من الشهر الرابع ، اما من اخذت جرعتين فى حمل سابق تعطى جرعة واحدة فى الشهر السادس او السابع

الأسبوع الثامن عشر
1-عزيزتى يبلغ طول الجنين الآن نحو 5.5 بوصة (نحو 14 سم)، وطوال الوقت يقوم بثني ذراعيه ورجليه وبذلك تشعرين بحركته أكثر من ذي قبل، كما يقوم بفتح وغلق عينيه وفمه وأصابع يديه..
2- عزيزتى من المستحسن أن تستلقي على جانبك الأيسر أثناء النوم.. لأنك لو نمت على ظهرك يقوم الرحم بالضغط على الوريد الأجوف السفلي الموجود في الحوض والذي يعيد الدم من النصف السفلي من الجسم إلى القلب، بينما النوم على الجانب الأيسر يقلل الضغط على هذا الوريد بدرجة كبيرة، حاولي وضع مخدة خلفك أو تحت فخذك أو رجلك لتستريحي أكثر أثناء النوم
3-عزيزتى أثناء الشهور الثلاثة الوسطى من الحمل ينخفض ضغط دمك بشكل ملحوظ ولذلك لا تنهضي فجأة من وضع النوم أو الجلوس حتى لا تصابي بالدوخة والدوار..
4-عزيزتى إذا لم تقومي بعمل السونار حتى الآن عليك بزيارة الطبيبة لعمل الفحص بالموجات فوق الصوتية (السونار) في أي وقت بين الأسبوع 16 و20 لملاحظة نمو الصغير واكتشاف أي عيوب خلقية ومتاعب تكون المشيمة والحبل السري، والتأكد من الميعاد المرتقب للولادة واكتشاف حالات التوائم ..
5- عزيزتى خلال هذا الفحص أحضري زوجكِ معك لتستمتعا برؤية الصغير وهو يتحرك أو يمص إبهامه، ويمكنكما طلب طبع صورة الصغير للاحتفاظ بها كأول صورة في ألبوم طفلكما.
6-عزيزتى اكثرى من شرب الماء ، وكذلك الحليب ومنتجاتة من جبن وخلافة غنية جدا بالكالسيوم لان الجنين ياخذ منكى احتياجاتة من الكالسيوم لنمو العظام والاسنان مما قد يؤثر على سلامة اسنانك
7-عزيزتى قياس الطول هام جدا لان السيدة التى طولها اقل من 150 سم تحتاج الى رعاية اكثر وتزيد عندها احتمال الولادة القيصرى ، اما قمة الرحم الان فتصل الى منتصف المسافة بين سرة البطن وعظمة العانة

الأسبوع التاسع عشر:
1- عزيزتى يبلغ طول الجنين تقريباً 6 بوصات (حوالي 15 سم)، يبدأ تكون شعر الرأس، ويبدأ تكون مناطق الحواس في المخ (الشم – التذوق – السمع – الرؤية – اللمس).
2-عزيزتى يتبقى لكِ الآن أسبوع واحد وتنهين النصف الأول من الحمل، قد تشعرين بآلام أسفل البطن وقد تكون حادة وعلى جانب واحد خاصة عندما تقومين بمجهود أو تغيرين من وضعك فجأة.. السبب في هذه الآلام هو الشد العضلي وشد الأربطة التي تربط الرحم الذي يزداد في الحجم يوماً بعد يوم.أما إذا كانت هذه الآلام مستمرة وشديدة ولا تختفي بالراحة فعليك بمراجعة الطبيبة،
3-عزيزتى قد تلاحظين أيضاً بعض تغيرات في جلدك.وقد تلاحظين احمرار كف اليدين وأسفل القدمين.. لا تقلقي كل ذلك بسبب ازدياد مستوى هرمون الإستروجين.
4-عزيزتى يزداد ظهور البقع الغامقة في الجلد وهذا طبيعي بسبب زيادة صبغة الميلانين وكثرة تعرض الجسم للشمس تزيد هذه البقع، وهذه البقع غالباً ما تختفي بعد الولادة بفترة وجيزة.
5- عزيزتى يوجد على جلد جنينك الان شعر وبرى خفيف كذلك شعر الحواجب ورموش عينية بدأت تظهر
6- عزيزتى الدورة الدموية فى الجنين معقدة وهناك فتحات بين حجرات قلب الجنين قبل الولادة ولكنها تغلق تماما بمجردالولادة ان شاء الله
7-عزيزتى يمكن للحامل اذا لا حظت تورم الساقين ان تمنع الملح عن الطعام والافضل ان تذهب الى الطبيب لقياس الضغط وعمل تحليل زلال فى البول

الأسبوع العشرين:
1- عزيزتى يبلغ طول طفلك الآن نحو 16.5 سم (6.5 بوصة) من الرأس للمقعدة ونحو 25 سم (10 بوصات) من الرأس إلي الكعبين.ووزنة حوالى 300 جرام
2- عزيزتى يتكون على جسم الطفل مادة شمعية بيضاء تحمي جلده من السائل الأمنيوسي وكذلك تسهل عملية الولادة.كما يمارس الجنين عملية البلع كتمرين للجهاز الهضمي، كما ينتج مادة إخراجية في أمعائه تخرج عند الولادة..
3-عزيزتى قمة الرحم تصل لمستوى سرة بطنك الآن، ويبدأ وزنك في الزيادة أسبوعاً بعد أسبوع، تأكدي من حصولك على الحديد الكافي في غذائك لتكوين الهيموجلوبين الذي يزداد تصنيعه أثناء الحمل، يتوفر الحديد في اللحوم الحمراء والدواجن والسمك والخس والسبانخ.
4- عزيزتى نهنئك على قرب نهاية منتصف الحمل ولابد لكِ من متابعة الحمل في أحد المراكز الطبية القريبة من منزلك للحصول على الإرشادات والمعلومات التي تحتاجينها فى الحمل والولادة
5- عزيزتى المشيمة قد توجد فى مكان منحفض عن الطبيعى مما قديسبب حدوث نزيف وفى هذة الحالة يجب الراحة التامة والمتابعة المنتظمة بالموجات الصوتية والامتناع عن الجماع لحين استقرار الحالة
6- عزيزتى اكثرى من قراء القرءان بصوت عالى فهذا يزيد من قدرة الطفل على حفظ القرءان في سن صغير ان شاء الله ، كما ان سورة مريم تعينك على تحمل مشاق الحمل والولادة
7-عزيزتى الان اكتملت الاعضاء التناسلية الخارجية للجنين وتكون اكثر وضوحا وهذا افضل وقت لمعرفة لاغى الجنين ، تمم الله حملك بطفل صالح سليم معافى باذن الله

» الحلقة الخامسة من متابعة الحامل يوم بيوم
» الحلقة السادسة من متابعة الحامل يوم بيوم
» الحلقة الثانية من متابعة الحامل يوم بيوم
» الحلقة الثالثة من متابعة الحامل يوم بيوم
» الحلقة الاولى من متابعة الحمل يوم بيوم