عندما يحل وقت النوم وتبدا الجفون بالتثاقل والعيون تبدا بالاحمرار
تحس بجسمك يستجيب لهذه الاشارات فيبدا بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا
الدماغ يرسل الاشارات لبقية اعضاء الجسم كى تقوم بدورها فى التهيئه للنوم
بعد ان تتمد على الفراش لحظات وترى نفسك قد غبت عن الوعى ودخلت فى
الموته الصغرى والنوم الهادى ولكن ما الذى يحصل لو تعطلت اليه واحده من
اليات عمل الجسم كيف سيتحول شكلك وانت نائم عندما تنام يكون الله سبحانه وتعالى
يرعاك ويسلمك من الافات عند نومك لذلك امد الله سبحانه عزوجل على تقايبه لك
مرة كل 7دقائق لتغير وضعك اثناء النوم حتى لا يصاب جلدك الرقيق بالتعفن
ااحمد الله على نعمة لسلن المزمار الذى يفتح منفذا للريق الكثيف الذى يجتمع بفمك
وانت نائم لاتدرى تى لا تختنق
احمد الله اللطيف الرؤؤف بعباده على نعمة الاحلام غير المرضيه التى يجعلخا الله
كالمنصف لما يزدحم فى ذاكرتك من معلومات ومشكلات وكل ذلك لتحافظ على
لياقة عقل
ااحمد الله على نعمة عدم اصابتك بفيرس التهاب الدماغ الساتى الذى يصاب بنوبه فى الحمى
الشديد مع فترات طويله من النوم
ااحمد الله على نعمة عدم اصابتك بالنوم المفاجى المرضى الذى يجعلك تنام فى اى وقت وفى اى مكان
ااحمد الله على نعمة التى لا تنتهى وعلى افضاله التى لا تحصى واذا اتيت الى فراشك فاضطجع
على جنبك الايمن ثم قل هذا الدعاء الذى اخبرنا به الحبيب صلى الله عليه وسلم باسمك الللهم
وضعت جنبى باسمك ارفعه فان امسكت نفسى فارحمها وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين